Gen Z ndryshe nga gjeneratat e tjera – zgjedhin pushime active Keshilla Mjekësore Gazeta Express 28/04/2026 20:55 Të rinjtë e gjeneratës Gen Z po i japin gjithnjë e më shumë përparësi aktivitetit fizik edhe gjatë pushimeve. Sipas një studimi me 2,000 persona të moshës 18–29 vjeç, rreth 30% e tyre planifikojnë shpesh udhëtimet duke u bazuar te objektivat e tyre të fitnesit, ndërsa 74% e kanë bërë këtë të paktën një herë. Madje, një në 10 të rinj pranon se prania e një palestre është më e rëndësishme për ta sesa moti i mirë.
Gjithashtu, 47% thonë se rutina e ushtrimeve ndikon më shumë në planet e pushimeve krahasuar me pesë vite më parë. Aktivitetet më të zakonshme për të qëndruar aktiv gjatë udhëtimeve janë noti (46%), ecjet e gjata (38%) dhe ushtrimet në palestër (25%). Ekspertët vërejnë n
